Groentelasagne met courgettes

  • Posted on: 29 August 2016
  • By: Marleen

Samenvatting

Opbrengst
Porties
BronLibelle
Voorbereidingstijd
30 minuten
Bereidingstijd
50 minuten
Totale tijd
1 uur, 20 minuten

Beschrijving

met heel veel groenten

Ingrediënten

2
paprika (1 rode en 1 gele, in stukjes)
10
kerstomaatje (gehalveert)
2
courgette (in fijne snlierten)
300 g
spinazie (gekookt of diepvries)
1 T
olijfolie
500 g
plattekaas (mager)
1⁄2 l
tomatenpuree (gekruid, gezeefd)
250 g
lasagnevel
 
nootmuskaat
 
peper
 
zout

Instructies

Leg de paprikablokjes, tomaatjes en courgetteslierten op een bakplaat. Besprenkel met olijfolie en zet 20 min. in de oven op 180°C.
Verwarm de uitgelekte spinazie tot bijna al het vocht verdampt is. Roer er de kaas door. Kruid met nootmuskaat, peper en zout. Verwarm de tomatenpuree.
Schik de lasagnevellen, de groenten en de sauzen in laagjes in een ovenschaal van 2 lieter (begin en eindig met tomatensaus).
Zet de lasagne 30 min. in de oven op 1750°C.

Notities

hoe magerder de kaas, hoe minder calorieën.
Serveer met een frisse salade.

Gerechten: 
Bereidingswijze: